Voilà une angoisse qui me suit depuis toujours : devenir folle, péter un boulon, perdre définitivement le contrôle.
Parfois, je me sens si mal tant physiquement que psychologiquement que je doute fortement de ma santé mentale. Et plus j’y pense, plus j’angoisse. Et plus j’angoisse, plus le sentiment de devenir folle s’impose à moi comme une évidence.
Hier matin, je suis parvenue à me rassurer en lisant des articles sur internet. Pour une fois que c’est positif ! Lol !
J’ai posé deux questions : comment savoir si je suis bipolaire et comment savoir si je suis folle. Dans le premier article, je suis tombée sur un test pour savoir si j’avais des symptômes de bipolarité. Pour le second, c’était un article rédigé par une psy. J’en ai lus plusieurs évidemment et tous me donnaient la même réponse : je ne semble pas être bipolaire et je ne suis pas folle.
Malheureusement, cette angoisse revient régulièrement. J’espère qu’elle partira un jour car je sais que l’esprit humain est très fort et peut se convaincre d’être malade pour au final, le devenir réellement.
Et un grand merci à toutes les personnes qui savent me rassurer !