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  • Lettre de mon enfant intérieur

    Et oui, ne m’en veux pas. J’étouffais là où j’étais. J’ai bien essayé de sortir durant toutes ces années, de plein de façons différentes, mais tu m’as toujours fait taire, à ta façon. Je ne t’en veux pas : tu ne pouvais pas faire autrement. Tu as réussi à résister pendant si longtemps ! Quelle…

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  • Lettre à mon moi angoissé

    Ma très chère moi, Oui, je sais. Tu ne te sens vraiment pas bien. Tu ne vois que des issues négatives pour ta santé mentale. Engendrant ainsi des catastrophes dans ta vie professionnelle puis personnelle par répercussion.Mais je suis obligée de t’arrêter un moment.Je suis là pour te rappeler que ton regard est emprunt d’angoisse.…

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  • Bodhi

    En forêt, une brise se diffuse,Effleurant la peau de mon visagePuis de mes mains.Je prends une profonde respirationEt je m’ouvre à la nature.Je les sens, toutes ces particules,Elles me touchent, me pénètrent,Me traversent.Le vent, froid puis si chaud tout à coupL’odeur de la terre battueDes fleurs naissantes, des arbresAu loin, hauts dans le ciel, même…

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  • Lettre à mon enfant intérieur

    Bonjour mon petit moiAujourd’hui, tu as 43 ans. Bientôt 44. Et il est temps de te dire ce que j’ai sur le cœur.Tu as vécu de nombreuses souffrances. Tu as commencé ta vie en étant séparée de tes parents. Tu as connu la peur, l’effroi dès ce soir-là où ils t’ont emportée. Loin de ta…

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  • Lutte incessante

    Fatigue, côté sombre, démonIl surgit à chaque moment de faiblesseIl guette la moindre failleUne lutte continue, sans relâche,Toutes ces annéesParfois il gagnait quelques combatsMe laissant entrevoir le néant, le morbide,Le vide, le noirMais la lumière, les rires,La vie l’a toujours fait taireA un moment ou un autreAujourd’hui, il domineCe vilainIl me fait peurCette petite voix…

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